W XX wieku nastąpił ogromny wzrost zachorowań na tzw. choroby cywilizacyjne.
Uczucie pełności, wzdęcia, bóle brzucha, nudności, odbijanie i zgaga, a nawet wymioty to jedne z wielu dolegliwości, które mogą nam się przytrafić po przejedzeniu, albo po spożyciu zbyt tłustych dań podczas świąt.
Jak sobie z nimi poradzić nie sięgając po farmaceutyki?